За хората с лошо зрение контактните лещи често са неразделна част от ежедневието.Според Американската академия по офталмология контактната леща е прозрачен пластмасов диск, който се поставя върху окото, за да подобри зрението на човек.За разлика от очилата, тези тънки лещи се намират върху слъзния филм на окото, който покрива и предпазва роговицата на окото.В идеалния случай контактните лещи биха останали незабелязани, помагайки на хората да виждат по-добре.
Контактните лещи могат да коригират различни видове проблеми със зрението, включително късогледство и далекогледство (според Националния очен институт).В зависимост от вида и тежестта на загубата на зрение има няколко вида контактни лещи, които са най-подходящи за вас.Меките контактни лещи са най-често срещаният тип, предлагащ гъвкавостта и комфорта, които много хора, които носят контактни лещи, предпочитат.Твърдите контактни лещи са по-твърди от меките контактни лещи и може да е трудно за някои хора да свикнат.Въпреки това, тяхната твърдост може действително да забави прогресията на късогледството, да коригира астигматизма и да осигури по-ясна визия (според Healthline).
Въпреки че контактните лещи могат да улеснят живота на хората с лошо зрение, те изискват известна грижа и поддръжка, за да функционират по най-добрия начин.Ако не следвате указанията за почистване, съхранение и смяна на контактни лещи (чрез клиниката в Кливланд), здравето на очите ви може да бъде компрометирано.Ето какво трябва да знаете за контактните лещи.
Скачането в басейна или разходката по плажа с контактни лещи може да изглежда безобидно, но здравето на очите ви може да бъде изложено на риск.Не е безопасно да носите контактни лещи в очите си, докато плувате, тъй като лещите абсорбират част от водата, която навлиза в очите ви, и могат да събират бактерии, вируси, химикали и вредни микроби (чрез Healthline).Дългосрочното излагане на очите на тези патогени може да доведе до инфекция на очите, възпаление, дразнене, сухота и други опасни проблеми с очите.
Но какво ще стане, ако не можете да изтриете контактите си?Много хора с пресбиопия не могат да виждат без контактни лещи или очила, а очилата не са подходящи за плуване или водни спортове.По чашите бързо се появяват петна от вода, лесно се отлепват или изплуват.
Ако трябва да носите контактни лещи по време на плуване, Optometrist Network препоръчва да носите очила, за да предпазите лещите си, да ги сваляте веднага след плуване, да дезинфекцирате добре контактните лещи след контакт с вода и да използвате хидратиращи капки, за да предотвратите сухота в очите.Въпреки че тези съвети не гарантират, че няма да имате проблеми, те могат да намалят риска от развитие на очна инфекция.
Можете да отдадете голямо значение на цялостното почистване и дезинфекция на контактните лещи преди и след всяко носене.Въпреки това, често пренебрегваните контактни лещи също трябва да бъдат важна част от грижата за очите ви.Ако не се грижите за кутиите си за контактни лещи, вредните бактерии могат да растат вътре и да попаднат в очите ви (чрез Visionworks).
Американската оптометрична асоциация (AOA) препоръчва почистване на контактните лещи след всяка употреба, отваряне и изсушаване, когато не се използват, и смяна на контактните лещи на всеки три месеца.Следването на тези стъпки ще ви помогне да запазите очите си здрави, като се уверите, че контактните ви лещи са дезинфекцирани и съхранявани в чист, свеж контейнер след всяка употреба.
Visionworks също така ви казва как правилно да почиствате кутийките за контактни лещи.Първо изхвърлете използвания контактен разтвор, който може да съдържа опасни бактерии и дразнители.След това измийте ръцете си, за да премахнете всички микроби от кожата си, които биха могли да попаднат в контактната кутия.След това добавете малко чиста контактна течност към кутията и прокарайте пръсти по отделението за съхранение и капака, за да разхлабите и премахнете всякакви отлагания.Излейте го и промийте тялото обилно с разтвор, докато всички отлагания изчезнат.Накрая поставете кутията с лицето надолу, оставете я да изсъхне напълно на въздух и запечатайте отново, когато изсъхне.
Може да е изкушаващо да купувате декоративни контактни лещи за разкрасяване или драматичен ефект, но ако нямате рецепта, в крайна сметка може да платите цената за скъпи и болезнени последствия. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) предупреждава за закупуване на контактни лещи без рецепта, за да предотвратите наранявания на очите, които могат да възникнат при носене на лещи, които не пасват правилно на очите ви. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) предупреждава за закупуване на контактни лещи без рецепта, за да предотвратите наранявания на очите, които могат да възникнат при носене на лещи, които не пасват правилно на очите ви.Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) предупреждава да не купувате контактни лещи без рецепта, за да предотвратите нараняване на очите, което може да възникне при носене на лещи, които не пасват на очите ви.Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) предупреждава да не купувате контактни лещи без рецепта, за да предотвратите нараняване на очите, което може да възникне при носене на лещи, които не пасват на очите ви.
Например, ако тези козметични лещи не пасват или пасват на очите ви, може да получите драскотини по роговицата, инфекции на роговицата, конюнктивит, загуба на зрение и дори слепота.Освен това декоративните контактни лещи често нямат инструкции за почистване или носене, което също може да причини проблеми със зрението.
FDA също така заявява, че е незаконно да се продават декоративни контактни лещи без рецепта.Лещите не са включени в категорията козметични или други продукти, които могат да се продават без рецепта.Всички контактни лещи, дори и тези, които не коригират зрението, изискват рецепта и могат да се продават само чрез оторизирани търговци.
Според статия на Американската оптометрична асоциация президентът на AOA Robert S. Layman, OD споделя: „Много е важно пациентите да посещават офталмолог и да носят само контактни лещи, със или без корекция на зрението.“Трябва да се занимавате с оцветени лещи, не забравяйте да посетите оптометрист и да получите рецепта.
Въпреки че може да е шокиращо да осъзнаете, че контактната ви леща по някакъв начин се е преместила в задната част на окото ви, тя всъщност не е заседнала там.Въпреки това, след триене, случайно удряне или докосване на окото, контактната леща може да се премести от мястото си.Лещата обикновено се премества в горната част на окото, под клепача, оставяйки ви да се чудите къде е отишла и трескаво да се опитвате да я извадите.
Добрата новина е, че контактната леща не може да заседне зад окото (чрез All About Vision).Влажният вътрешен слой под клепача, наречен конюнктива, всъщност се сгъва над горната част на клепача, сгъва се назад и покрива външния слой на очната ябълка.В интервю за Self избраният президент на AOA Андреа Тау, OD обяснява: „[Конюнктивалната] мембрана преминава през бялото на окото и нагоре и под клепача, създавайки торбичка около периметъра.“задната част на окото, включително лъскави контактни лещи.
Като се има предвид това, не е нужно да се паникьосвате, ако очите ви изведнъж изгубят контакт.Можете да го премахнете, като нанесете няколко контактни хидратиращи капки и леко масажирате горната част на клепача си, докато лещата падне и можете да я премахнете (според All About Vision).
Изчерпано ви е решението за контакт и нямате време да изтичате до магазина?Дори не си и помисляйте да използвате повторно дезинфектанта за кутията.След като вашите контактни лещи са били напоени с разтвора, те могат да съдържат бактерии, причиняващи инфекции, и вредни дразнители, които ще замърсят вашите лещи само ако се опитате да използвате разтвора отново (чрез Visionworks).
FDA също предупреждава срещу „преустановяване“ на решение, което вече се използва във вашия случай.Дори ако добавите малко пресен разтвор към използваната течност, разтворът няма да бъде стерилен за правилна стерилизация на контактни лещи.Ако нямате достатъчно разтвор за безопасно почистване и съхранение на вашите лещи, следващия път, когато решите да носите контактни лещи, най-добре ги изхвърлете и купете нов чифт.
AOA добавя, че е важно да следвате инструкциите за грижа, предоставени от производителя на разтвора за контактни лещи.Ако се препоръчва да държите контактните си лещи в разтвор само за ограничен период от време, трябва да ги затворите според този график, дори ако не възнамерявате да носите контактни лещи.Обикновено вашите контакти се съхраняват в едно и също решение за 30 дни.След това ще трябва да изхвърлите тези лещи, за да получите нови.
Друго често срещано предположение, което много хора, носещи контактни лещи, правят е, че водата е безопасен заместител за съхранение на контактни лещи при липса на разтвор.Използването на вода, особено вода от чешмата, за почистване или съхранение на контактни лещи обаче е погрешно.Водата може да съдържа различни замърсители, бактерии и гъбички, които могат да навредят на здравето на очите ви (чрез All About Vision).
По-специално, микроорганизъм, наречен Acanthamoeba, често срещан в чешмяната вода, може лесно да полепне по повърхността на контактните лещи и да зарази очите, когато се носят (според Агенцията за опазване на околната среда на САЩ).Очни инфекции, включващи Acanthamoeba в чешмяна вода, могат да причинят болезнени симптоми, включително силен дискомфорт в очите, усещане за чуждо тяло в окото и бели петна около външния ръб на окото.Въпреки че симптомите могат да продължат от няколко дни до месеци, окото никога не се излекува напълно, дори и с лечение.
Дори ако във вашия район има добра чешмяна вода, по-добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.Използвайте контактни лещи само за съхранение на лещи или за избор на нов чифт.
Много хора, носещи контактни лещи, удължават графика си за носене с надеждата да спестят малко пари или да избегнат ново пътуване до оптометрист.Въпреки че се случва неволно, неспазването на графика за замяна на рецепта може да бъде неудобно и да увеличи риска от очни инфекции и други проблеми със здравето на очите (чрез Optometrist Network).
Както обяснява Optometrist Network, носенето на контактни лещи твърде дълго или след препоръчаното време за носене може да ограничи притока на кислород към роговицата и кръвоносните съдове в окото.Резултатите варират от леки симптоми като сухота в очите, дразнене, дискомфорт в лещите и кървящи очи до по-сериозни проблеми като язви на роговицата, инфекции, белези на роговицата и загуба на зрение.
Проучване, публикувано в списанието Optometry and Vision Science, установи, че прекомерното носене на контактни лещи всеки ден може да доведе до натрупване на протеин върху лещите, което може да причини дразнене, намалена зрителна острота, уголемяване на малки подутини по клепачите, наречени конюнктивални папили, и риска от инфекция.За да избегнете тези проблеми с очите, винаги следвайте графика за носене на контактни лещи и ги сменяйте на препоръчаните интервали.
Вашият очен лекар винаги ще ви препоръча да миете ръцете си преди да носите контактни лещи.Но видът сапун, който използвате, за да миете ръцете си, може да има голямо значение, когато става въпрос за грижа за лещите и здравето на очите.Много видове сапун може да съдържат химикали, етерични масла или овлажнители, които могат да попаднат върху контактните лещи и да причинят дразнене на очите, ако не се изплакнат старателно (според Националната фондация за кератоконус).Остатъкът може също да образува филм върху контактните лещи, замъглявайки зрението.
Optometrist Network препоръчва да измиете ръцете си с антибактериален сапун без аромат, преди да поставите или свалите контактните си лещи.Американската академия по офталмология обаче отбелязва, че овлажняващият сапун е безопасен за употреба, стига да изплакнете старателно сапуна от ръцете си преди контактните лещи.Ако имате особено чувствителни очи, на пазара можете да намерите дезинфектанти за ръце, специално предназначени за работа с контактни лещи.
Нанасянето на грим, докато носите контактни лещи, може да бъде трудно и може да отнеме известна практика, за да предотвратите попадането на продукта в очите и контактните лещи.Някои козметични продукти могат да оставят филм или остатъци върху контактните лещи, които могат да причинят дразнене, когато се поставят под лещите.Гримът за очи, включително сенки за очи, очна линия и спирала, може да бъде особено проблематичен за носещите контактни лещи, тъй като лесно могат да попаднат в очите или да се отлепят (чрез CooperVision).
Johns Hopkins Medicine заявява, че носенето на козметика с контактни лещи може да причини дразнене на очите, сухота, алергии, очни инфекции и дори нараняване, ако не сте внимателни.Най-добрият начин да избегнете тези симптоми е винаги да носите контактни лещи под грим, да използвате надеждна марка хипоалергенна козметика, да избягвате да споделяте грим и да избягвате блестящи сенки за очи.L'Oreal Paris също препоръчва лека очна линия, водоустойчива спирала, предназначена за чувствителни очи, и течни сенки за очи, за да се намали падането на пудра.
Не всички разтвори за контактни лещи са еднакви.Тези стерилни течности могат да използват различни съставки за дезинфекция и почистване на лещи или за осигуряване на допълнителен комфорт на нуждаещите се.Например, някои видове контактни лещи, които можете да намерите на пазара, включват многофункционални контактни лещи, контактни лещи за сухо око, контактни лещи с водороден пероксид и цялостни системи за грижа за твърди лещи (чрез Healthline).
Хората с чувствителни очи или тези, които носят определени видове контактни лещи, ще открият, че някои контактни лещи работят по-добре от други.Ако търсите достъпно решение за дезинфекция и овлажняване на вашите лещи, многофункционален разтвор може да е подходящ за вас.За хора с чувствителни очи или алергии можете да закупите мек физиологичен разтвор за изплакване на контактни лещи преди и след дезинфекция за оптимален комфорт (според Medical News Today).
Разтворът на водороден пероксид е друга възможност, ако универсалният разтвор причинява реакция или дискомфорт.Трябва обаче да използвате специалния калъф, който се доставя с разтвора, който превръща водородния прекис в стерилен физиологичен разтвор в рамките на няколко часа (одобрен от FDA).Ако се опитате да поставите лещите обратно, преди водородният прекис да е бил неутрализиран, очите ви ще изгорят и роговицата ви може да се повреди.
След като получите рецептата за контактни лещи, може да се почувствате готови за живот.Въпреки това, носещите контактни лещи трябва да правят годишен преглед, за да видят дали очите им са се променили и дали контактните лещи са най-добрият избор за техния тип загуба на зрение.Цялостният очен преглед също помага за идентифициране на очни заболявания и други проблеми, които могат да доведат до ранно лечение и подобрено зрение (чрез CDC).
Според VSP Vision Care прегледите за контактни лещи всъщност са различни от обикновените очни прегледи.Редовните очни прегледи включват проверка на зрението на човек и търсене на признаци на потенциални проблеми.Проверката за контактни лещи обаче включва различен тип тест, за да видите колко ясно трябва да бъде зрението ви с контактни лещи.Лекарят също ще измери повърхността на окото ви, за да предпише контактни лещи с правилния размер и форма.Освен това ще имате възможност да обсъдите възможностите за контактни лещи и да определите кой тип е най-подходящ за вашите нужди.
Въпреки че може да е шокиращо за офталмолог да спомене това, важно е да знаете, че слюнката не е стерилен или безопасен метод за повторно намокряне на контактни лещи.Не дръжте контактните лещи в устата си, за да ги намокрите отново, когато изсъхнат, раздразнят очите ви или дори изпаднат.Устата е пълна с микроби и други микроби, които могат да причинят очни инфекции и други проблеми с очите (чрез Yahoo News).Най-добре е да изхвърлите дефектните лещи и да започнете с нов чифт.
Една очна инфекция, която често се наблюдава, когато слюнката се използва за овлажняване на лещи, е кератит, който е възпаление на роговицата, причинено от бактерии, гъбички, паразити или вируси, които навлизат в окото (според Mayo Clinic).Симптомите на кератит могат да включват червени и възпалени очи, сълзене или секреция от очите, замъглено зрение и повишена чувствителност към светлина.Ако сте се опитвали да навлажнявате или почиствате контактни лещи през устата и изпитвате тези симптоми, време е да си уговорите среща с вашия оптометрист.
Дори ако смятате, че имате същата рецепта като приятел или член на семейството, има разлики в размера и формата на очите, така че споделянето на контактни лещи не е добра идея.Да не говорим, че носенето на чужди контактни лещи в очите ви може да ви изложи на всякакви бактерии, вируси и микроби, които могат да ви разболеят (според Bausch + Lomb).
Освен това носенето на контактни лещи, които не пасват на очите ви, може да увеличи риска от разкъсване на роговицата или язви и очни инфекции (чрез WUSF Public Media).Ако продължите да носите неподходящи контактни лещи, може да развиете непоносимост към контактни лещи (CLI), което означава, че вече няма да можете да носите контактни лещи без болка или дискомфорт, дори ако лещите, които се опитвате да поставите, са предписани за вие (според Института за лазерно око).Очите ви в крайна сметка ще откажат да носят контактни лещи и ще ги възприемат като чужди предмети в очите ви.
Когато бъдете помолени да споделяте контактни лещи (включително декоративни контактни лещи), винаги трябва да се въздържате от това, за да предотвратите увреждане на очите и евентуална непоносимост към контактни лещи в бъдеще.
CDC съобщава, че най-често срещаното рисково поведение, свързано с грижата за контактните лещи, е спането с тях.Колкото и да сте уморени, най-добре е да свалите контактните си лещи преди сеното.Спането с контактни лещи може да увеличи шансовете ви за развитие на очни инфекции и други симптоми на проблеми - дори и с контактни лещи за продължително носене.Без значение какъв тип контактни лещи носите, лещите намаляват доставката на основен кислород към очите ви, което може да повлияе на здравето на очите и зрението ви (според Sleep Foundation).
Според клиниката в Кливланд контактните лещи могат да причинят сухота, зачервяване, дразнене и увреждане, когато лещата се отстрани, докато е свързана с роговицата.Спането с контактни лещи също може да доведе до очни инфекции и трайно увреждане на очите, включително кератит, възпаление на роговицата и гъбични инфекции, добави Sleep Foundation.